جلوگیری از فراموشی با طب سنتی

به گزارش مملکت آنلاین، به طور کلی، برای جلوگیری از فراموشی با طب سنتی ایران، پرهیز از سرد کننده ها مانند: آب سرد و مبخرات یا بخار زاها و لوبیا، باقلا، پیاز، قارچ و ریحان و پرهیز از مخدرات، مانند: کاهو و خشخاش و پرهیز از سرد کننده هایی مانند: عدس و شیر و پرهیز از نوشیدنی الکلی، پرهیز از پرخوری و پرهیز از خوابیدن بلافاصله پس از غذا، توصیه شده است.

برای تدبیر کلی نسیان یا فراموشی، از غذاهایی که افزاینده ی جوهر مغز هستند، استفاده کنید. موادی مانند: مغز بادام هندی، نارگیل، گردو، انجیر خشک، آب گوشت مرغ و گنجشک، زرده ی تخم مرغ همه ی حیوانات و مغز فندق با شکر استفاده نمایید.

اکثر افرادی که به مطب پزشکان مراجعه می کنند، کم حافظه بودن شان به علت سردی مغز است. گرم کننده ها یی مانند: اسفید باجات (شوربایی است که با ادویه ی گرم مانند: فلفل، دارچین، گوشت مرغ همراه با روغن زیتون و کرفس و گشنیز، تهیه می شود) استفاده شود.

برای جلوگیری از فراموشی، باید پرهیزهای کلی تقویت مغز که به آن اشاره شد، رعایت شود. ناگفته نماند، آب عسل و عرق رازیانه نیز، از غذاهای برای تقویت حافظه به شمار می آید.

تقویت حافظه و جلوگیری از فراموشی با طب سنتی

در طب سنتی ایران، مواد غذایی ذیل از عوامل تقویت حافظه اند و سبب جلوگیری از فراموشی می شوند:

آجیل، فندق، پسته، بادام زمینی، بادام شیرین، حبوبات، اسفناج، بروکلی، سیب، گلابی، انگور، جوانه ی گندم، سبوس گندم، میوه ی سرخ حاوی کارتن.

گوشت، جگر سیاه، تخم مرغ، میگو، سویا، مقوی حافظه اند؛ در حالی که چربی های حیوانی، ضد حافظه است. همچنین، ماهی بهترین غذای حافظه است و پنیر نیز، مقوی حافظه بوده و شاهی و ترتیزک هم تقویت کننده ی حافظه اند.

لازم به ذکر است، کودکانی که از شیر مادر تغذیه کرده اند، حافظه بهتری دارند.

مواد غذایی مقوی حافظه

پنیر، خوراک مغز، توت سفید، تخم مرغ، گوشت گوسفند، کرفس، هویج، ترتیزک، آلوی قرمز، تره فرنگی، کاهو و گوجه فرنگی

 مواد ضد حافظه

در مواردی که برای جلوگیری از فراموشی با طب سنتی ایران باید به آن توجه نمود، موادی هستند که برای حافظه مضر می باشند. در ادامه به توضیح برخی مواد ضد حافظه می پردازیم:

• فرآورده های کشاورزی، به وسیله ی کود شیمیایی دارای هورمون های انابولیک، نگهدارنده از نوع نمک گلوتامات هستند.
• نیترات ها برای حفظ رنگ گوشت و کالباس استفاده می شوند.
• چای سیاه به علت تخمیر آنتی اکسیدان خود را از دست می دهد.
• غلات و حبوبات، این که در چه زمینی کاشته می شوند، با چه شرایطی سمپاشی می شوند و به آنها چه کودی داده می شود، در بدن ما تاثیر می گذارند.

انتهای پیام/