تیک های عصبی درمان دارند!

به گزارش مملکت آنلاین، شاید شما نیز جزو افرادی باشید که به طور موقت یا مداوم تیک های عصبی را تجربه کرده اند، یکی از شایع‌ترین مشکلات روانی که در آن، امواج عصبی مشخصی در مغز با هم تداخل پیدا میکنند و باعث بروز انواع رفتارهای غیرعادی می‌شوند. به عبارت دیگر تیک های عصبی حرکات غیرطبیعی ناگهانی، مکرر، سریع و هماهنگی هستند که بیمار می تواند به شکل ارادی برای مدتی کوتاه را مهار کند. این تیکه ها در نتیجه فشار روانی تشدید می‌شوند و حین فعالیت های ارادی و تمرکز فکری کاهش یافته و در خواب از بین می‌روند. بروز تیک ها تقریباً در یک سوم موارد پایه ژنتیک دارد، اما گاهی ممکن است این عادت به دلیل رفتار تقلیدی ظاهر شود. همچنین مشخص شده که رفتارهای تیکی در زمان فشارهای عصبی افزایش می یابد.

در طب سنتی راهکارهایی برای کنترل و درمان این عارضه وجود دارد.

تقسیم بندی تیک های عصبی :

برخی از درمانگران، تیک های عصبی را به فعالیت های حرکتی و صوتی تقسیم می‌کنند که به شکل ناگهانی اتفاق می‌افتند و در آن، فرد توان مقاومت خود را از دست می‌دهد.

 جویدن ناخن‌ها، خوردن ماده یا شی خاص، دست کاری آکنه و لک های پوستی صورت، کشیدن موهای سر و ابرو، گاز گرفتن لب ها، پریدن گوشه چشم، پرش در ناحیه گردن و حرکات اضافه در شانه را تیک های حرکتی.

 صاف کردن گلو، خرخر کردن، بالا کشیدن بینی، دندان قروچه و... راه های صوتی می نامند.

 برخی دیگر از متخصصان نیز تیک ها را بر اساس گذرا و مزمن بودن تقسیم کردند:

تیک های گذرا:

این نوع تیک ها در کودکی بسیار شایع اند، معمولاً نیاز به درمان ندارند و طی چند هفته خود به خود بهبود می‌یابند. تیک های حرکتی که در حدود سه سالگی شروع می شوند، به کودکان کمک می کند تا انرژی عصبی خود را آزاد کنند. ۷۵ درصد کودکان، این نوع تیک را در عرض ۶ ماه پشت سر می‌گذارند و بهترین درمان، نادیده گرفتن آن ها است.

تیک های مزمن:

 اگر تیک بیش از یک سال ادامه یابد، مزمن محسوب می‌شود. تیک های مزمن پایدار هستند و معمولاً انقباض ماهیچه در آن ها بیش از حد و بسیار شدید است. این تیک ها به شکل حمله‌ های دوره‌ای هستند و غالبا شدت آن ها ماه‌ به ماه، روز به روز یا حتی ساعت به ساعت تغییر می کند. این نوع تیک ممکن است برای هفته ها یا ماه ها محو و ناگهان دوباره ظاهر شود.

 این اختلال معمولاً با تحریک پذیری و وسواس همراه است که می‌تواند موجب طرد شدن فرد از اجتماع شود و او را دچار افسردگی کند.

علت ایجاد تیک های عصبی :

 در سال‌های گذشته برخی از درمانگران معتقدند که تیک های عصبی علائم بیرونی احساسات سرکوب شده و کشمکش‌های درونی هستند، اما امروزه دلیل آن را ترکیبی از عوامل محیطی و زیستی می‌دانند. بروز تیک ها تقریباً در یک سوم موارد پایه ی ژنتیک دارد، اما گاهی ممکن است این عادت به دلیل رفتار تقلیدی ظاهر شود. همچنین مشخص شده که رفتارهای تیکی در زمان فشارهای عصبی افزایش می‌یابد.

 درمان گیاهی :

 روغن بنفشه ی خالص را در پایه ی روغن زیتون، به مدت ۲۰ دقیقه بجوشانید و هر روزی یک قاشق مرباخوری از این روغن میل کنید یا صورت تان را با آن ماساژ دهید.

 اگر تیک با پرش اعضا همراه باشد، باید از دمنوش گیاهان تقویت کننده ی اعصاب استفاده کرد. دم‌کرده ی گیاهان آرامش بخش، اعصاب فرد را آرام می‌کند، در نتیجه احتمال بروز کاهش می یابد.

 همچنین می توان صبح ها با یک قاشق چای خوری سنبل الطیب و عسل میل کرد.

 اول مغرب یک قاشق چای خوری گل بهار نارنج با عسل را مصرف کنید.

 از مصرف مواد غذایی ترش و تند بپرهیزید.

 دوره ی درمان :

تمرکز روی تیک باعث تشدید آن می شود. بیشتر تیک هایی که تازه آغاز شده اند، مسیر را محدود و گذرایی دارند و به سمت اختلال جدی تر پیش نمی روند و فقط در زمان بحران ها و تنش های عصبی ظاهر می‌شوند.

انتهای پیام/