راز طلایی برای داشتن پوستی شفاف و زیبا از منظر طب سنتی

به گزارش مملکت آنلاین، دقت کنید که این مورد بسیار مهم است زیرا وضعیت پوست، نشان دهنده سلامتی و یا بیماری اعضای مختلف داخلی بدن شماست، بد رنگ شدن رنگ پوست می‌تواند از علائم بیماری‌ هایی مثل ضعف عمومی، کم خونی، دردهای مزمن، مشکلات کبد، کلیه، معده و طحال باشد. لذا مجموعه مملکت آنلاین به شما بهترین نکات را برای داشتن پوستی شفاف و زیبا آموزش می دهد، پس با ما همراه باشید … .

پوست سالم

 پوست سالم می‌‌بایست دارای چندین ویژگی باشد. می‌‌بایست شفافیت و روشنی کافی داشته باشد. می‌‌بایست باز بودن منافذ آن در حد طبیعی و نرمال باشد. می‌‌بایست عاری از هرگونه ورم (جوش، تاول و یا انواع زوائد برآمده) باشد. پوست زیبا می‌‌بایست عاری از هرگونه لک باشد. رطوبت کافی داشته باشد و سلول‌های آن قدرت ترمیم و بازسازی زیادی داشته باشند.

شفافیت، روشنی و لک‌های پوست

 یکی از مهمترین عواملی که شفافیت پوست را به همراه دارد خون سالم در بدن می‌‌باشد. دیده می‌‌شود که افرادی که دارای اعتیاد به انواع مواد مخدر می‌‌باشند دارای پوست شفافی نمی‌‌باشند. لذا اولین گام در شفاف سازی پوست پاکسازی خون می‌‌باشد و همچنین توجه به خلط صفرا در بدن می‌‌باشد. باید به این نکته توجه شود که پاکسازی بدن از صفرای زاید می‌‌تواند به شادابی و طراوت پوست و همچنین کاهش زردی پوست نیز کمک کند. ما می‌‌بایست به عنوان درمانگر جهت پاکسازی صفرا از سه بعد کنترل تولید صفرا، دفع صفرای زاید و درمان توازن تولید و دفع به قضیه نگاه کنیم. جهت کنترل تولید صفرا، پرهیز از خوردن غذاها و مواد خوراکی مانند غذاهایی با ادویه زیاد، انواع سس‌ها، مواد غذایی سرخ کردنی، شکلات و غذاهای فست فود و حاضری از جمله ساده‌ترین و کاربردی‌ترین شیوه‌ها برای کنترل صفرا و بهبود علائم آلرژی است که امروزه این شیوه‌ها توسط بسیاری از درمانگران طب مدرن نیز برای پیشگیری از عود کردن آلرژی‌ها و کنترل حساسیت به بیماران توصیه می‌‌شود.

نوشیدن آب انار و یا همچنین جوشانده عناب می‌‌تواند به پاکسازی و تصفیه خون در بدن کمک بسزایی کند. همچنین عواملی هم چون افزایش لایه شاخی و تجمع سلول‌های مرده در سطح پوست و عدم تعادل در بازسازی سلولی و… می‌‌توانند باعث کدر شدن و لک‌های پوستی می‌‌گردد. در زمان کدر شدن پوست می‌‌بایست یک رژیم سرشار از ویتامین و اسید‌های میوه مورد استفاده قرار گیرد. میوه‌ها و ویتامین‌های آنها نقش بسزایی در باز‌گرداندن شفافیت به پوست دارند.

یکی دیگر از روش‌های اصلاحی جهت شفافیت و کمرنگ و از بین بردن لک‌های پوستی، استفاده از لایه‌بردارها می‌‌باشد. یک لایه‌بردار ساده اما در عین حال بسیار عملی برای این موارد استفاده آرد باقالی می‌‌باشد. قطره‌قطره شیر را به یک قاشق مرباخوری آرد باقالی به همراه نصف قاشق غذاخوری پودر کتیرا اضافه کنید. زمانیکه به قوام یک ماسک رسید این ماسک را بر روی تمام نواحی پوست می‌‌بایست گذاشت. این کار می‌‌بایست از زمان کم مانند ۱۰ دقیقه شروع گردد و به مرور زمان زمان ماسک‌گذاری افزایش یابد تا حدود ۳۰ دقیقه برسد.

ورم (جوش، تاول و انواع زوائد برآمده)

 از دیدگاه حکما و طب سنتی پوست یک اندام دفعی می‌‌باشد که دارای روزنه‌هایی جهت دفع موادی رقیق، مانند عرق می‌‌باشد. همچنین علم نوین امروزی نیز این را می‌‌داند که بطور مثال عرق و چرک از طریق پوست دفع می‌‌گردد، اما آن ماده‌ای که می‌‌خواهد از راه پوست دفع گردد باید به قوام عرق برسد و غلظت خود را از دست بدهد و مانند عرق رقیق گردد تا بتواند از منافذ پوستی خارج گردد. جوش و محتویات داخلی جوش یک ماده غلیظ است، این ماده به سمت پوست می‌‌آید و میل به خارج شدن از پوست را دارد اما بین لایه‌های پوستی گیر می‌‌کند.

 این نظر کاملا مطابق با نظر حکما می‌‌باشد و آنها معتقد هستند که هرچه ماده جوش رقیق‌تر باشد به لایه‌های سطحی پوست نزدیک‌تر می‌‌شود و دفع آن راحت ترمی‌‌گردد بطور مثال یک سری افراد دارای جوش‌های سرسفید و یا سرسیاهی می‌‌باشند که این دسته جوش‌ها التهاب ندارند و با یک ماسک موضعی براحتی دفع می‌‌گردند. از طرف دیگر بعضی افراد گرفتار پدیده جوش هستند و جوش‌های آنها دارای التهاب شدید و بعضا پس از رفع، اسکار (اثر) بر روی پوست باقی می‌‌گذارد که این خود بیانگر این است که ماده جوش غلیظ است و بدن با اینکه خواسته که این ماده را از راه پوست دفع کند اما بدلیل غلظت بالای این ماده، در راه لایه‌های پوستی گیر کرده است.

افرادی که دارای بلغم زیاد در بدن خود می‌‌باشند به علت برودت سرما، منافذ خروج مواد زائد پوست، بسته می‌‌شوند. این یک قانون کلی در طب سنتی است یعنی برودت بر کل بدن غالب می‌‌شود و حرارت در بدن این افراد حبس می‌‌گردد و این افراد احتقان حرارت پیدا می‌‌کنند (معمولاً این افراد کسانی هستند که اعلام می‌‌کنند درون بدنشان گرم اما دست و پاها‌یشان سرد است). این افراد سرمای زمستان را به سختی تحمل می‌‌کنند و در سرمای سخت دچار آسیب می‌‌شوند ولیکن با خوردن کوچکترین ماده گرمی‌‌دچار جوش می‌‌شوند. در این دسته افراد علت جوش سردی بدن است. در اینجا وظیفه طبیب و درمانگر طب سنتی و یا طب ایرانی این است که نسخه‌ای را بپیچد که ابتدا طرف را آرام‌آرام گرم کند تا سرمای غالب بدن از بین برود و منافذ پوستی باز شود. افراد تحت درمان ممکن است در ابتدا با افزایش تعداد جوش در سطح بدن خود مواجه شوند اما پس از گذشت مدتی اعلام خواهند کرد که احساس سرما می‌‌کنند و دیگر از آن حرارت درونی بدن خبری نخواهد بود. این یعنی بیمار روند درمان را طی کرده است و ما با باز کردن منافذ پوستی اسباب خروج گرما را از بدن بیمار فراهم کرده‌ایم. این فرد اکنون فردی سرمایی است که درون آن نیز سرد است. حال می‌‌بایست در ادامه روند درمان این افراد را آهسته آهسته گرم کنیم. یکی از ابتدایی‌ترین راه‌ها برای درمان جوش‌ها استفاده از ماسک‌های طبیعی می‌‌باشد که امروزه استفاده از آنها بسیار رایج و همه‌گیر شده است.

 گلاب:

یکی از ساده‌ترین و در دسترس‌ترین این ماسک‌ها اسپری گلاب است. گلاب منافذ پوستی را می‌‌بندد، از شل بودن و افتادگی پوست جلوگیری می‌‌کند و هم اینکه نمی‌‌گذارد پوست دچار جوش گردد. اسپری گلاب از آن جهت که گلاب قابض است برای درمان منافذ باز پوستی نیز بسیار کارا می‌‌باشد.

ماسک شوید و بابونه :

 از دیگر ماسک‌های کارا و قابل توصیه برای پوست‌های جوش‌دار می‌‌توان به ماسک شوید و بابونه اشاره کرد. جهت تهیه این ماسک یک قاشق غذاخوری از شوید و بابونه را در یک لیوان آب دم کنید و بعد این را صاف کرده و روزی دو سه بار پوست را با این مایع شستشو دهد. این ماسک بیشتر برای جوش‌های سرسفید و سرسیاهی که هنوز عمیق و فراگیر بر روی سطح پوست نشده‌اند، توصیه می‌‌گردد.

آرد گندم و سکنجبین:

 ضماد آرد گندم و سکنجبین دیگر توصیه ما برای پوست‌های جوش‌دار می‌‌باشد. جهت تهیه این ماسک قطره قطره سنکنجبین (در صورت نبودن سکنجبین از سرکه می‌‌توان استفاده کرد اما سرکه را می‌‌بایست با آب مخلوط کرده چون ضماد با سرکه خالص بسیار تند و تیز می‌‌شود) را بر روی پودر آرد گندم اضافه کرده تا حدی که به قوام ماسک برسد. این ماسک را می‌‌توان برای پوستی استفاده کرد که خیلی التهاب ندارد

روغن بادام شیرین پوست تان را شفاف می کند

پودر جوانه گندم، عسل و روغن بادام شیرین از هرکدام یک قاشق غذاخوری را ترکیب کرده تا مخلوطی شکلاتی‌ مانندبه دست آید. این ترکیب را دو تا سه ساعت روی پوست خود ماسک کرده و منتظر تاثیرات شفاف‌کنندگی آن روی پوست خود باشید.

عسل و توت‌فرنگی یک شفاف کننده عالی برای پوست

چهار تا پنج واحد توت‌فرنگی را له کرده و با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و روی پوست خود بمالید. حتما تاثیر شفاف‌کنندگی توت‌فرنگی و عسل را مشاهده خواهید کرد.

ترکیب سفیدآب و کف دریا یک لکه بر عالی برای پوست صورت

سفید آب روی یا زینک اکساید روی، آرد نشاسته و کف دریا هرکدام یک قاشق چای‌خوری را با عسل و گلاب هر کدام سه قاشق چای‌خوری و کمی آب مخلوط کنید تا ماسکی برای شفافیت و لکه‌بری پوست داشته باشید.

میوه ها و سبزیجات پوست تان را شفاف و زیبا می کنند

به‌ طور کلی خوردن اکثر میوه‌ها و سبزیجات سبب شفافیت و زیبایی پوست می‌شود. با این حال مصرف برخی از میوه‌ها و سبزیجات می‌تواند کمک بسیار بزرگی برای این مورد باشد. میوه‌هایی مثل انجیر، هنداونه، سیب قرمز، انواع مرکبات، گیلاس و آلبالو، انار و گلابی به‌طور موثری می‌توانند سبب زیبایی و شفافیت پوست شوند. غیر از این موارد، زرشک هم می‌تواند برای شفافیت پوست به کار گرفته شود.

پیاز و دوستی با پوست

 شاید باورتان نشود اما آب پیاز همراه با آبلیمو می‌تواند ماسک مناسبی برای شفافیت پوست‌تان باشد. این ترکیب را به پوست‌تان بمالید و از بوی بد آن نترسید که علاج تیرگی و کدر بودن پوست‌تان است.

با بخور پوست تان را شفاف کنید

گل ختمی، گل پنیرک و گشنیز را به مقدار مساوی و به میزان یک قاشق غذاخوری با یک لیوان آب جوشانده و 20 دقیقه تا نیم ساعت بخور دهید. با این کار کمک بزرگی به شفافیت پوست‌تان کرده‌اید.

دمکرده جعفری و آشتی با پوست

یک قاشق غذاخوری جعفری را با یک لیوان آب بجوشانید. سپس با مقداری آبلیمو مخلوط کرده و به صورت ناشتامصرف کنید. پس از چند وقت مصرف این دمکرده اثر ضدلک و شفاف‌کنندگی آن را مشاهده خواهید کرد.

پودر ثعلب معجزه ای برای پوست صورت تان

یک قاشق چای‌خوری پودر ثعلب را با یک قاشق غذاخوری آبلیمو و دو قاشق غذاخوری گلاب مخلوط کنید و آن را روی صورت خود ماسک کنید. پس از یک ساعت ماسک را از روی صورت‌تان بشویید. استفاده دوبار در هفته از این ماسک می‌تواند شما را امیدوار کند که پوستی شفاف خواهید داشت.

جوشانده گل زوفا را امتحان کن

 یک قاشق غذاخوری گل زوفا را با دو لیوان آب بجوشانید. از این ترکیب یک لیوان جوشانده گل زوفا حاصل می‌شود که آن را برای شفافیت پوست توصیه می‌کنیم.

همان آبلیمو، عسل معروف شفاف کننده ای عالی برای پوست تان

شربت آبلیمو و عسل نیز یکی دیگر از موارد شفاف‌کننده پوست است که می‌توان به‌ طور روزانه آن را مصرف کرد. به علاوه می‌توان آب کرفس و آب هویج را با آبلیمو مخلوط و به صورت روزانه مصرف کرد.

جوشانده گل زوفا را امتحان کن

 یک قاشق غذاخوری گل زوفا را با دو لیوان آب بجوشانید. از این ترکیب یک لیوان جوشانده گل زوفا حاصل می‌شود که آن را برای شفافیت پوست توصیه می‌کنیم.

آلوئه‌ورا و درمان پوست کدر

استفاده از برگ‌های آلوئه‌ورا که در عطاری‌ها موجود است، می‌تواند برای شفافیت پوست بسیار کاربردی و راحت باشد. کافی است پوست برگ‌های آلوئه‌ورا را جدا کرده و ژل داخل آن را روی پوست خود ماسک کنید. این ترکیب قابل دسترس و آسان می‌تواند تاثیر شگفت‌انگیزی روی پوست‌تان داشته باشد.

ماسک‌های میوه‌ای

میوه‌هایی مثل خیار، هلو، زردآلو، توت‌فرنگی و... را می‌توانید به صورت حلقه‌ای برش زده و روی پوست خود ماسک کنید. حتما به خاطر داشته باشید برای اطراف چشم به هیچ عنوان از شکل له شده این میوه‌ها استفاده نکنید.

عرق کاسنی و شاتره، موثرترین عرقیات برای شفافیت پوست

از میان تمام عرقیات برای زیبایی و شفافیت پوست،موثرترین مورد عرق کاسنی و شاتره است. عرقیات کاسنی و شاتره باید برای مدت طولانی و تا زمان برطرف شدن تیرگی و کدری پوست استفاده شود. برای این منظور می‌توان به مقدار مساوی از این عرقیات را روزی دو تا سه لیوان مصرف کرد.

عرق گل همیشه بهار، اسطوره زیبایی پوست

عرق گل همیشه بهار می‌تواند در زیبایی و شفافیت پوست نقش بسزایی داشته باشد اما باید اندکی صبور باشید و به مدت 40 روز تا سه ماه (تا زمان برطرف شدن تیرگی و لک‌های پوستی) آن را مصرف کنید. روزی سه بار و هر بار نصف لیوان از این عرق را بنوشید تا تاثیرات آن کاملا دست‌تان بیاید.

پوستی کدر با صفرای خون

عمدتا در تیرگی و لک‌های پوستی نوع تغذیه نقش بسزایی دارد و حتما باید به نوع غذایی که مصرف می‌کنید توجه داشته باشید تا حاوی میوه و سبزیجات باشد. اگر صفرا بیش از حد در خون بماند و با آن مقابله نشود به سودا تبدیل می‌شود و رنگ سیاه سودا در پوست ظاهر می‌شود. در این صورت ابتدا لک‌های قهوه‌ای با زمینه زرد بروز می‌یابد و اگر ماندن سودا در بدن طولانی شود لک‌های تیره، خاکستری و حتی سیاه در پوست ظاهر می‌شود .

شیر بادام یا فندق بنوش

یکی از مواردی که مصرف طولانی‌ مدت آن سبب تصفیه پوست و زیبایی آن می‌شود، شیر بادام یا فندق است. برای مصرف آن باید بادام یا فندق خام را در آب جوش قرار دهید و پوست آن را بگیرید. سپس آن را با آب و یک قاشق عسل میکس کنید. این ترکیب به صورت شیر حاصل می‌شود که می‌توان برای صبحانه آن را مصرف کرد. شیر بادام و فندق به‌طور کلی برای رفع مشکلات پوستی به کار می‌رود و تاثیر خوبی بر شفافیت پوست دارد.

 آویشن

گیاه معطر آویشن یک گیاه دارویی مناسب برای زیبایی و جوانی پوست شما است. علاوه بر این ترکیبات مؤثر در گیاه آویشن برای درمان آکنه و جوش بسیار مؤثر است.

برگ بو

 استفاده از این گیاه خوش رایحه باعث ایجاد سلول‌های کلاژنی در پوست می‌شود. در نتیجه می‌تواند زیبایی و جوانی را برای پوست شما به ارمغان بیاورد.

بابونه

 شاید شما هم تصور می‌کنید که مصرف چای بابونه تنها برای داشتن خوابی راحت مفید است؛ اما باید بگوییم که این گیاه معجزه‌آسا دارای اثرات درمانی بسیاری بر روی پوست صورت است.

گشنیز

یکی از گیاهان دارویی مؤثر برای درمان مشکلات پوستی، استفاده از گیاه گشنیز است. شما می‌توانید این گیاه خوش‌طعم و دل‌پذیر را همراه با غذا مصرف کنید.

گل همیشه بهار برای زیبایی و جوانی پوست

 می‌توانید از گل همیشه بهار استفاده کنید. مطالعات انجام شده در طب سنتی نشان می‌دهد که ترکیبات مؤثر در این گیاه، سلول‌های پوستی شما را در برابر چین و چروک محافظت می‌کند.

آلوئه ورا

گیاه سبز رنگ آلوئه‌ ورا در کنار زیبایی و جوان‌ سازی پوست، یک داروی گیاهی مناسب برای درمان انواع مشکلات پوستی است.به کمک این گیاه شگفت‌انگیز می‌توانید زخم‌های ناشی از سوختگی، تبخال، جوش و … را درمان کنید. به این دلیل که ژل موجود در این گیاه باعث تحریک پوست صورت و در نتیجه رشد سلول‌های پوستی می‌شود.استفاده از ژل گیاه آلوئه‌ ورا، یک مرطوب‌کننده طبیعی و گیاهی بوده و رطوبت مورد نیاز پوست صورت شما را تأمین می‌کند.

آووکادو

 روغن آووکادو به دلیل دارا بودن ویتامین‌های E، D، پروتئین و اسیدهای چرب، پوست شما را زیبا و جوان می‌کند. کاهش آسیب‌های پوستی، محافظت از پوست در برابر اشعه خورشید، آب‌رسانی به پوست و … از دیگر ویژگی‌های منحصربه‌فرد این محصول است.

زیبایی و جوان ‌سازی پوست صورت با ماسک‌های گیاهی

اکالیپتوس

 استفاده موضعی از گیاه اکالیپتوس برای زیبایی و جوانی پوست بسیار مؤثر است. به گونه‌ای که پیری صورت را به تأخیر می‌اندازد. ترکیبات مؤثر در این گیاه خاصیت ضد التهابی، ضد قارچی و … برای پوست دارد.

سوسن

 با استفاده از پیاز گل سوسن می‌توانید از پیری زودرس صورت خود جلوگیری کنید.

دم اسب

 برای جلوگیری از پیری زودرس و شلی پوست می‌توانید از گیاه دم اسب استفاده کنید. استفاده موضعی از این گیاه خاصیت ارتجاعی پوست را بالا برده و مقاومت پوست را بیشتر می‌کند. علاوه بر این، گیاه دم اسب اثرات ترمیمی بر روی بافت صورت نیز دارد.

برنجاسف

 استفاده از گیاه برنجاسف و یا همان درمنه کوهی کمک می‌کند تا پوستی زیبا و جوان داشته باشید. به این دلیل که مصرف موضعی این گیاه لطافت و نرمی پوست صورت را برای شما به ارمغان می‌آورد و از چروک زودرس جلوگیری می‌کند. علاوه بر این مصرف موضعی این گیاه به صورت پماد باعث ترمیم زخم‌ها شده و سرعت بهبود زخم را افزایش می‌دهد.

کتان

 برای محافظت و تقویت پوست می‌توانید از مزایای روغن کتان بهره ببرید. این گیاه حاوی اسید لینولئیک بوده و از بروز چین و چروک صورت جلوگیری می‌کند.

گندم

پزشکان طب سنتی برای زیبایی و جوانی پوست ، مصرف گندم را پیشنهاد می‌دهند. جوانه و گل گندم به دلیل دارا بودن ویتامین‌های A و E باعث نرمی و لطافت پوست شما می‌شود. از طرفی دیگر گندم سرشار از آنتی‌اکسیدان بوده و یک ضد چروک گیاهی محسوب می‌شود.

نارگیل

 در بیشتر وسایل آرایشی از عصاره نارگیل استفاده می‌کنند. به این دلیل که نارگیل خاصیت نرم‌کنندگی و مرطوب‌کنندگی داشته و به شادابی و زیبایی پوست صورت شما کمک بسیار زیادی می‌کند.

بادام تلخ

 برای زیبایی و تقویت پوست، بادام تلخ را امتحان کنید.

پوستی شاداب و جوان با راهکارهای گیاهی

به‌طور کلی برای داشتن پوستی زیبا، جوان و سرزنده بهتر است که مراحل زیر را انجام دهید:

مرحله اول-شستن صورت: وجود برخی مواد بر روی پوست صورت باعث می‌شود تا درخشش پوست شما نسبت به قبل کمتر باشد؛ بنابراین بهتر است تا نسبت به تمیز کردن صورت خود اقدام نمایید. برای این منظور بهتر است تا صورت خود را همراه با یک تمیزکننده و آب بشویید.

مرحله دوم-استفاده از یک مرطوب‌کننده: به کمک یک مرطوب‌کننده می‌توانید رطوبت مورد نیاز پوست خود را تأمین کنید. راز درخشندگی پوست صورت، رساندن رطوبت کافی به آن است.

مرحله سوم-ماسک صورت: به کمک راهکارهای گفته‌شده در بالا یک ماسک خانگی تهیه کنید. این کار زیبایی و جوانی پوست را برای شما به ارمغان می‌آورد.

مرحله چهارم-آبرسانی به پوست: اگر پوست صورت شما خشک باشد، زودتر دچار چین و چروک صورت می‌شود. بهتر است که قبل از خواب صورت خود را بشویید. این کار کمک می‌کند تا رطوبت مورد نیاز برای پوست صورت شما تأمین شود.

روغن کنجد

خوردن روزانه یک قاشق مرباخوری روغن کنجد تاثیر به سزایی در سلامت پوست دارد. در ضمن می توان از روغن کنجد به صورت مالشی هم استفاده کرد تا پوست شفاف شود.(باید توجه کرد که مصلح کنجد، عسل است لذا بهتر است که روغن کنجد به صورت مخلوط در عسل طبیعی مصرف شود.) در میان گیاهان دارویی، دم کرده انواع بنفشه و پنیرک، پوست را زیبا و سالم می کند. (بنفشه و پنیرک برای زنان باردار منع مصرف دارد.) گنجاندن کاهو در برنامه غذایی هفتگی مانع از ایجاد لکه های سیاه بر روی پوست دست می شود.

نبایدهای خوراکی‌ برای پوست

در طب سنتی ایران، تغذیه نقش مهمی در خوشرنگی رنگ چهره دارد. پس بهتر است این مواد را استفاده نکنید تا پوستتان بدرنگ نشود:

مصرف زیاد زیره موجب تیره شدن پوست می‌شود.

مصرف زیاد زنیان هم صورت را تیره می‌کند.

مصرف بیش از حد ادویه تند و تیز توصیه نمی‌شود.

مصرف زیادگوشت گاو به عنوان یک غذای تولید کننده سودا در بدن برای افراد کم تحرک توصیه نمی‌شود.

مصرف غذاهای نمک سود شده هم برای پوست مناسب نیست.

انواع سوسیس و کالباس هم سودازا هستند و خوردن آن توصیه نمی‌شود.

بهتر است غذاها و تنقلات بسیار ترش کمتر مصرف کنید.

مصرف زیاد سرکه به تنهایی توصیه نمی‌شود.

خوردن انواع کلم هم می‌تواند پوست را بدرنگ کند.

غذاهای کنسرو شده نیز توصیه نمی‌شود.

استفاده از دارچین بیش از حد نیز توصیه نمی‌شود.

نکته مهم برای زیبایی پوست به روش طب سنتی

یادتان باشد در درمان بیماری‌های پوستی قبل از هر کاری باید توجه ویژه‌ای به بیماری‌های داخلی داشت. اغلب با اصلاح وضع داخلی بدن رنگ پوست بهبود پیدا کرده و حتی ممکن است به درمان‌های موضعی نیازی نباشد. لازم است بدانید درمان‌های موضعی روش‌های دائمی نیستند و اگر پاکسازی بدن از مواد زاید صورت نگیرد، درمان‌های موضعی موقتی خواهند بود. پس به خاطر داشته باشید اگر برای بهبود وضع پوست خود به پزشک طب سنتی مراجعه کنید؛ ابتدا به شما توصیه خواهد کرد که سبک زندگی خود و آن اصول شش‌گانه ضروری را اصلاح کنید و اغلب بعد از درمان بیماری‌های داخلی و پاکسازی بدن از مواد زاید، در صورت ادامه دار شدن مشکل پوستی، به عنوان درمان کمکی به درمان موضعی اقدام خواهد کرد.

محقق: فرخنده امیری

انتهای پیام/