نکات بهداشتی در سفر با اتوبوس
سفر با اتوبوس برای افراد بسیار متفاوت است. و این سفر برای هر کسی معنای متفاوتی را می دهد. بعضی این سفر را خسته کننده می دانند و به دنبال راهی برای گذران زمانی هستند که در اتوبوس نشسته اند و خط های روی آسفالت جاده را با چشمانشان متر می کنند.
به گزارش مملکت آنلاین، اتوبوس برای بسیاری از افراد یک وسیله سفر لذت بخش و بلیط اتوبوس یک راه ارزان برای سفر است. بسیاری از افراد ترجیح می دهند در مسیرهایی که از مناطق زیبا گذر می کند، کنار پنجره بنشینند و از دیدن مناظر دریا و جنگل لذت ببرند. اما ویژگی های سفر با اتوبوس به کنار، اگر به هر دلیلی قصد استفاده از بلیط اتوبوس را دارید بهتر است با یک سری از نکات بهداشتی در این زمینه آشنا شوید. این نکات امروزه با توجه به گسترش و شیوع ویروس کرونا، بیش از پیش نیز اهمیت پیدا کرده است. با ما همراه باشید.
ژل بهداشتی و دستمال مرطوب به همراه داشته باشید
علیرغم تمام مزایا و خوبی هایی که سفر با خرید بلیط اتوبوس به همراه دارد، برخی محدودیت ها در این زمینه وجود دارد که لازم است به آن توجه شود. دستشویی های بین راهی برای افراد مختلف می تواند عذاب آور و کابوس وار باشد. پس از استفاده از سرویس بهداشتی، ما معمولا دست های خود را می شوییم اما آیا شستن دست ها در سرویس های بهداشتی عمومی کار درستی است؟ پیشنهاد ما این است که ژل ضدعفونی کننده و دستمال مرطوب به همراه داشته باشید و پس از شستشوی دست ها در اماکن عمومی و سرویس های بین راهی یکبار نیز از آنها استفاده نمایید. دستمال و ژل ضد عفونی کننده می تواند در داخل اتوبوس، قبل از خوردن انواع خوراکی ها نیز به کارتان بیاید.
خوراکی خود را با میزان طولانی بودن سفر تنظیم کنید
بهتر است غذاهای سنگین را داخل اتوبوس و یا رستوران های بین راهی میل نکنید. بهتر است غذای اصلی را پس از رسیدن به مقصد میل کنید. در طول سفرهای کوتاه سعی کنید از تنقلات سالم و ساده استفاده کنید. اگر بلیط اتوبوس اصفهان تهران خریداری کرده اید، مسافت راه زیاد است و مجبورید ساعات طولانی در اتوبوس بنشینید، از غذاهای ساده مثل ساندویچ مرغ استفاده کنید تا صرفا گرسنگی خود را برطرف کنید و غذای اصلی را در مقصد میل نمایید.
آب مهمترین نوشیدنی در حین سفر است
در سفر با اتوبوس همیشه یک بطری آب به همراه داشته باشید. کمبود آب در اتوبوس مخصوصا در فصل تابستان می تواند شما را دچاز مشکلاتی کند. سعی کنید در فواصل معین آب بنوشید اما در نوشیدن آی و سایر نوشیدنی ها زیاده روی نکنید چرا که با توجه به زمان های مشخص برای توقف اتوبوس، ممکن است دچار مشکل شوید.
لیوان اختصاصی به همراه داشته باشید
لیوان های یکبار مصرف و سایر لیوان ها علاوه بر اینکه ممکن است آلوده باشند، ممکن است باعث به خطر افتادن سلامتی شما نیز بشوند. لیوان های پلاستیکی دوستدار محیط زیست نیستند و بارها در سفرها مشکل ساز بوده اند.همراه داشتن لیوان شخصی در سفر همه این مشکلات را برطرف می کند. فراموش نکنید که در توقف گاه ها لیوان خود را بشویید و در حین سفر نیز آن را در مکان تمیزی قرار دهید، تا آلوده نشود.
مسواک فراموش نشود
اگر راه طولانی در شب پیش رو دارید، مسواک به همراه خود ببرید و سعی کنید در اولین استراحتگاه مسواک بزنید و با خیال راحت و آسوده به خواب بروید.
انتهای پیام/