چگونه اسپاسم را با روش های طب سنتی برطرف کنیم

اسپاسم (به انگلیسی: spasm) یا تَنجِش انقباض و گرفتگی ناگهانی و غیرارادی عضلانی که ممکن است جزئی از یک اختلال عمومی یا به منزله پاسخی موضعی به حالتی دردناک باشد. در میان عامه به آن گرفتگی می‌گویند.