اگر جزو این افراد هستید، سیر نخورید

به گزارش مملکت آنلاین، آنا ایواشکویچ پزشک خانواده و متخصص تغذیه می‌گوید:

در طب سنتی، سیر به عنوان یک داروی موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن در هنگام افزایش عفونت‌های ویروسی در نظر گرفته می شود.

 آنا ایواشکویچ  در این خصوص گفت: خواص دارویی سیر باعث اختلاف نظر پزشکان می‌شود، اما استفاده از آن در مقادیر کم به هر حال برای سلامتی مفید است.

وی توضیح داد: "سیر محرک سیستم ایمنی است. علاوه بر این، حاوی مقدار قابل توجهی روی است که به ما در مقاومت در برابر ویروس ها کمک می کند."

با این حال این متخصص تغذیه خاطر نشان می‌سازد که در برخی بیماری‌های معده و گوارش، سیر می تواند آسیب جدی به فرد ایجاد کند.

او توصیه نمی کند که افرادی که بیماری‌های دستگاه گوارش دارند سیر بخورند.

انتهای پیام/